Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 47,90g | Prot: 54,54g | Carbh: 140,83g.
Desayuno: Coles Light Greek Style Yoghurt, Walnuts, Bananas, Black Tea. Almuerzo: Avocado, Navels Oranges , Almonds . Cena: Chicken Breast Meat , Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled), Green String Beans. Pasa Bocas / Otros: Coles Salted Peanuts, Dried Figs (Uncooked), A2 Light Milk. más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Noelydoley
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