Diario de Nastj1990fr, 22 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 38,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2023:
1133 kcal Grasa: 42,77g | Prot: 61,12g | Carbh: 135,06g.   Desayuno: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, SPAR Плов Овощной, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Takemura Нори, Сухие Цельные Семена Кунжута. Cena: Картошка Вареная, Путассу. Pasa Bocas / Otros: Takemura Нори, Хохланд Творожный Сыр, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры, Персики, Окей Виноград Черный . más...
1698 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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