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135
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 109,92g | Prot: 38,33g | Carbh: 52,18g.
Desayuno: Parmesan Cheese (Hard) , Castelvetrano Pitted Olives, Del Monte Avocado, Brie, Dried Pitted Dates, Soft Boiled Egg, Dried Pitted Prunes, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Bananas . Cena: Ghirardelli Premium Baking Bar 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Kroger Fermented Sauerkraut, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Sprouted Sunflower Seeds, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Radicchio , Parsley , Celery , Pork Jowl , Yellow Summer Squash. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lenok_WatchYourCarbs
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