Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2121 kcal
|
Grasa: 91,39g | Prot: 114,10g | Carbh: 224,99g.
Desayuno: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Магнит Сыр Бондарский, Пекарня Марии Хлеб Бородинский Формовой, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Teabreeze Семена Чиа Черные и Белые, Каша Ячневая Молочная (Сик). Almuerzo: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Шампиньоны Жареные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Перекресток Сибас Жареный, Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения, Магнит Арбуз. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , Protein Rex Брауни Лесной Орех, Пятерочка Груша Желтая, Запеканка Алёнка (Сик). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|