Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 46,83g | Prot: 113,99g | Carbh: 183,50g.
Desayuno: Piim Молоко 1,8 -Тарасова, Растительное Масло, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Брест Литовск Ряженка 3,6%, Яйцо, Pilos Творог 0.5 Lidl -Тарасова, Сливочное Масло, Чудо Маркет Хлеб Докторский с Отрубями, Milbona High Protein Quarkriegel. Almuerzo: Премия Хлеб Тостовый с Отрубями, Яблоко, Морковь, Растительное Масло, Капуста, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Рис, Novus Фарш из Куриного Филе. Cena: Яблоко, Roshen Барбариска, Апельсин. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar1shka
|