|
ог 88
от 67
ож92
об 102
нога 60
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2261 kcal
|
Grasa: 65,24g | Prot: 120,57g | Carbh: 287,47g.
Desayuno: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Азбука Крыма Йогурт Натуральный, Гранола из Гречневых Хлопьев , Агро-Альянс Крупа Манная, Сушеная Клюква, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог 1%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Пшено Шлифованное. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalya.1896
|