Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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799 kcal
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Grasa: 29,95g | Prot: 28,82g | Carbh: 106,08g.
Desayuno: Tirolez Queijo Minas Padrão, Pão Francês, Café. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Iogurte Natural Integral, Jasmine Biscoito de Arroz Multigrãos. Cena: Kombucha, Seara Pizza Quatro Queijos. Pasa Bocas / Otros: Mel, Mangas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Kombucha. más...
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1401 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de VickCris1
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