Diario de kilostogo, 22 sep. 23

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Have gained weight 😢 time to lose
60 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2023:
1425 kcal Grasa: 65,31g | Prot: 47,09g | Carbh: 161,36g.   Desayuno: Tea with Skimmed Milk, Toasted White Bread , Cottee's Strawberry Jam, Western Star Original Salted Butter. Almuerzo: Gloria Jeans Cappuccino (Regular), CSR Raw Sugar, Banana Bread, Devondale Extra Soft Butter. Cena: Masterfoods Tomato Sauce, Coles Thin Beef Sausages, White Bread , Grated Cheddar Cheese, Fried Onions. Pasa Bocas / Otros: Corn Relish, Tea with Skimmed Milk, Macro Thin Corn Cakes, Club Original Dark Chocolate, Coles Waffle Cones, Peters Original Vanilla Ice Cream. más...
2192 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Aqua aerobics - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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