Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2015
|
101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1252 kcal
|
Grasa: 56,22g | Prot: 81,92g | Carbh: 116,75g.
Desayuno: Banana, Bacon, Dempster's Multigrain Bread. Almuerzo: Harvest Farmers Sausage, 1% Fat Milk, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Natural Selections Smoked Black Forest Ham. Cena: Cantaloupe Melons, Montana's Cookhouse Feta Greek Salad, Baked Potato (Peel Eaten), Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Almonds, Great Value Jujubes. más...
|
|
2623 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Delstrenching
|