Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2098 kcal
|
Grasa: 48,45g | Prot: 110,83g | Carbh: 137,16g.
Desayuno: Mermeladas (Bajas en Azúcar), Carrefour Pan Integral de Trigo, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Hermosa Filetes Cinta de Lomo de Cerdo, Carne Molida. Cena: San Jacobo, Hermosa Filetes Cinta de Lomo de Cerdo, Hacendado Gazpacho Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Mahou 5 Estrellas, Mahou 5 Estrellas. más...
|
|
2675 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de behappyalways
|