Diario de jennygetsfit, 21 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2023:
1841 kcal Grasa: 60,45g | Prot: 150,47g | Carbh: 184,20g.   Desayuno: Castle Wood Reserve Oven Roasted Chicken Breast, Great Value Light Mayonnaise, Amoroso's Italian Roll, Never Any Mild Italian Chicken Sausage. Almuerzo: Watermelon , Alpine Fresh Blueberries, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Sports Research Collagen Peptides, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Chocolate Fudge, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Cena: Great Value String Cheese , Trader Joe's Very Cherry Berry Blend, Little Potato Company Garlic Parsley Potatoes, O Organics Organic Tomato Ketchup, Sunbeam Hamburger Bun, Target 85/15 Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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