Diario de galcoforado, 20 sep. 23

Pesagem do dia 20/09/2023: 85,7kg

***** (d1)
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 94,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2023:
995 kcal Grasa: 51,42g | Prot: 37,72g | Carbh: 93,43g.   Desayuno: Ovo Frito, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Salgadinho de Festa, Maçã. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Amendoim Crokíssimo, Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas. más...
1685 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de galcoforado


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.