Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 54,60g | Prot: 105,28g | Carbh: 110,13g.
Almuerzo: Смешанные Орехи, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Ашан Биточки по-Албански, Макфа Макароны Отварные. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Биточки по-Албански, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Чай, Миндаль, Ашан Слива Сезонная. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov
|