Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2015
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 86,99g | Prot: 114,42g | Carbh: 89,36g.
Desayuno: Кофе. Almuerzo: Казачьи Разносолы Огурцы Соленые, Творог 9%, Простоквашино Сметана 20%, Куриные Котлеты. Cena: Яйцо (Целое), Шампиньоны Тушеные, Подлива, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Pasa Bocas / Otros: Молодая Морковь, Вино Сухое, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). más...
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2476 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 55 minutos, Trabajo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de prale-ne
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