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Udah Intermittent Fasting dan buka jendela makan hanya 4 jam, tetapi kenapa BB malah naik ya🙁
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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581 kcal
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Grasa: 20,38g | Prot: 35,89g | Carbh: 79,33g.
Desayuno: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Almuerzo: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) . más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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