Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 40,03g | Prot: 71,07g | Carbh: 135,88g.
Desayuno: Polarbröd Pärlan Fullkorn, Kokt Ägg, Hemlagad Granola, Yoggi Mini Hallon. Almuerzo: Frödinge Lättostkaka. Cena: Köttfärssås på Nötfärs, Fullkornsvete Spaghetti (Kokt). Pasa Bocas / Otros: Vitt Bordsvin, Kalles Kaviar, Kokt Ägg, Polarbröd Pärlan Fullkorn. más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 37 minutos, Descansando - 16 horas y 23 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tilda 2
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