Diario de Nastj1990fr, 21 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 38,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2023:
1851 kcal Grasa: 67,83g | Prot: 84,01g | Carbh: 234,06g.   Desayuno: Фруктовый Салат, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Морковь по-Корейски, Плов со Свининой. Almuerzo: Шаурма 21.09.23, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Кременкульское Печенье, Кофе. Cena: Степ Конфета, Кофе, Шаурма 21.09.23. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Конти Конфеты "Тими" Сливки-Банан, Персики, Окей Виноград Черный . más...
1756 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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