Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1727 kcal
|
Grasa: 57,12g | Prot: 77,71g | Carbh: 222,11g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, ООО "МОДУС" Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Фитнес, ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %. Almuerzo: Lotte Choco Pie, Первый Вкус Молоко 2,5%, Огурец, Рис Вареный с Раст. Маслом , Филе Индейки в Соусе Терияки. Cena: Голден Яблоко , Талицкий Молочный Завод Йогурт Яблоко-Груша-Злаки, Сила Традиции Фруктовый Десерт Яблоко-Клубника. Pasa Bocas / Otros: Lotte Choco Pie, Диво Паштет Домашний с Говяжьей Печенью и Сливками, Вязанка Ветчина Столичная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, SPAR Хлеб Фитнес. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dina K.1977
|