Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 47,55g | Prot: 92,52g | Carbh: 201,28g.
Desayuno: Mariza Canela em Pó, Banana Nanica, Porto Alegre Leite Integral, Dux Whey Protein Isolado Cookies. Almuerzo: Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Calabresa. Cena: Banana Prata, Porto Alegre Requeijão Light, Ovo, Amafil Massa para Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Goiaba Vermelha, Bauducco Gulosos Duplo Chocolate, Porto Alegre Requeijão Light, Ovo, Amafil Massa para Tapioca. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sanla33
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