Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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817 kcal
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Grasa: 29,04g | Prot: 62,50g | Carbh: 71,68g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Tempe Goreng Tepung, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Ikan Kembung, Tahu, Tumis Labu Siam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lailatul risqiana
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