Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 48,84g | Prot: 39,70g | Carbh: 75,11g.
Desayuno: Kaffee, Putenwurst, Frischkäse, Schär Panini Brötchen. Cena: Rote Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Milfina Butter , Moin Bio Dinkelkrustis, Thermomix Bouletten Griechisch. más...
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3491 kcal
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Ejercicio:
Tae Bo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zwillingsmanie
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