Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2278 kcal
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Grasa: 100,61g | Prot: 129,12g | Carbh: 209,49g.
Antes del Desayuno: Leader Nutrition Blend 7 Protein Sorvete de Baunilha, Growth Supplements Omega 3, Hi-Creatine Micronized, Dux Nutrition Multivitaminico, Hi-Blend Protein. Almuerzo: Cenouras, Ovo Frito, Ervilhas Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido. Merienda: Leader Nutrition Blend 7 Protein Cookies And Cream, Banana Prata. Cena: Ovo Frito, Arroz Parboilizado Cozido. Después de la Cena: Hershey's Chocolate 73% Cacau. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate 73% Cacau . más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel Webber
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