Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 27,03g | Prot: 80,80g | Carbh: 118,43g.
Desayuno: bjorg bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, Farine Orge Monde, Quaker Avoine, ココアパウダー（無糖）, バナナ, コーヒー. Almuerzo: Carrefour Thon Blanc, Monoprix Bio Spaghetti. Cena: Toupargel Brocolis, Carrefour Cassoulet, Carrefour Pain de Seigle, トマト, モッツァレラチーズ. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas y 31 minutos, Lavado de Ropa - 40 minutos, Limpieza - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 10 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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