Diario de behappyalways, 20 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 20,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2023:
1805 kcal Grasa: 80,05g | Prot: 102,24g | Carbh: 105,54g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Carrefour Pan Integral de Trigo, Mermeladas (Bajas en Azúcar). Almuerzo: Hacendado Gazpacho Tradicional, Carne Molida. Cena: Valor Chocolate Negro 92%, Milbona Queso Emmental Rallado, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Crema de Verduras . Pasa Bocas / Otros: Mahou 5 Estrellas, Hacendado Queso Untar Light, Carrefour Pan Integral de Trigo, Hacendado Nueces Peladas. más...
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