Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2003 kcal
|
Grasa: 95,14g | Prot: 63,93g | Carbh: 233,27g.
Desayuno: Пеликан Кукурузные Палочки, Пятерочка Помидоры, Чай, Кофе, Медовая Долина Мёд Гречишный, У Каждого Своя Деревня Творог 9%. Almuerzo: Пеликан Кукурузные Палочки, Чай, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Домашние Заготовки Икра из Баклажанов, Рис Отварной. Cena: Макфа Макароны Отварные, Перекресток Котлета Домашняя, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Светаево Пломбир в Вафлях, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мёд Гречишный, У Каждого Своя Деревня Творог 9%, Кофе, Малина, Brunchers Семечки Жареные с Солью , Изюм (без Косточек), У Каждого Своя Деревня Творог 9%, Чай. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|