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been off track for a few days. back on track today.
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 67,68g | Prot: 62,79g | Carbh: 42,74g.
Desayuno: Organic Plain Whole Milk Yogurt, Lemon Ginger Tea. Almuerzo: Organic Ghee Clarified Butter, Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Sourdough Crispbread, Large Grade A Eggs, Organic Virgin Coconut Oil, Egyptian Licorice Mint. Cena: Lamb Shoulder Chop, Chunky Blue Cheese Dressing, Classic Romaine. Pasa Bocas / Otros: Yogi Ginger Tea, Chocolate Caramel Cluster Nutrition Bar. más...
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1594 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de heart44
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