Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 32,45g | Prot: 52,06g | Carbh: 102,83g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Bom Princípio Pepinos em Conserva, Alface, Caseira Carne de Porco Frita, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Queijo Mozzarella, Salame, Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Sabor Caseiro Cuca Italiana, Pringles Batata Sabor Churrasco, Sonda Ameixa Vermelha, Banana. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jili triches
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