Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 80,03g | Prot: 170,59g | Carbh: 84,59g.
Desayuno: K-Classic Gratin- und Pizzakäse Light, Mutti Tomatenfruchtfleisch, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Gut & Günstig Mozzarella, Edeka Italia Lasagne N.61, Edeka Tatar, REWE Passierte Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch. Almuerzo: Nautica Räucherlachs, K-Classic Blattspinat, K-Classic Gratin- und Pizzakäse Light, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Parmesan (Gerieben), Ei. Cena: Patros Ziegenkäse aus Griechischer Ziegenmilch, Gut & Günstig Thunfischfilets in Eigenem Saft, Edeka Romanasalat, Salatgurke, Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Kühne Rotweinessig, Gelbe Paprika, Olivenöl, Oliven, Rote Paprika, Tomaten, Sojasoße, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Lindenhof Minis Harzer. más...
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peso estable
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 Comentarios
Eigentlich ziemlich gut wenn ich so an das Wochenende zurückdenke...
20 sep. 23 por el miembro: buzzdee0086
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Peso Histórico de buzzdee0086
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