Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 50,62g | Prot: 49,67g | Carbh: 125,04g.
Desayuno: Milch 1,5%, Haferflockenbrei, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Butter, Salami, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Käse, Harry Dinkel Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Früchtetee. más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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