Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 90,05g | Prot: 88,54g | Carbh: 37,61g.
Desayuno: Pomidor Malinowy, Masło, Bystry Kiełbasa Swojska , Jajecznica. Almuerzo: Bioway Kotlety Brokulowe. Cena: SM Ryki Ser Active Protein, Pikok Piratki z Indyka. Pasa Bocas / Otros: Wódka. más...
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2377 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de madlen.n
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