Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 59,37g | Prot: 145,01g | Carbh: 170,84g.
Desayuno: Danone Fjord, Pelletier Pain Grillé . Almuerzo: Carottes, Lesieur Huile Isio 4, Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, L Etat du Volailler Dinde. Cena: HN Nutrition Avoine, Ondine Milk Egg, Oeuf, M&M's Peanut. Pasa Bocas / Otros: Pelletier Pain Grillé , Chabrior Pain de Mie Complet, Oeuf, Danone Hipro Crème Dessert Caramel , Auchan Banane, Carrefour Amandes , Bjorg Lait Avoine sans Sucres, Ondine Milk Egg, Auchan Banane. más...
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1626 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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