Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 74,09g | Prot: 54,36g | Carbh: 166,42g.
Desayuno: Kopfsalat, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Brie (Käse), Gutes Land Gouda , Butter, Weizenbrötchen. Almuerzo: Herzberger Dinkel Bio-Baguette, Magnum Yoghurt & Raspberry, Le Crobag Bauern-Salat. Cena: Herzberger Dinkel Bio-Baguette, Olivenöl, Oatly Hafersahne, BioBio Suppengrün, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hokkaido Kürbis. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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