Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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113,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2576 kcal
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Grasa: 116,96g | Prot: 104,23g | Carbh: 268,07g.
Desayuno: Peynirli Börek, Yumurta. Almuerzo: Simit, Kepekli Ekmek, Yayla Yayla Çorbası , Tavuk Şiş, Bulgur Pilavı. Cena: Beşamel Soslu Tavuk, Albeni Albeni, Ülker Hanımeller Mahlepli Tuzlu Kurabiye, Magnum Magnum Cookie, Şölen Boom Bastic Fındıklı (Sütlü Çikolatalı Bar). más...
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peso estable
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Peso Histórico de srkniygn
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