Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 40,81g | Prot: 116,76g | Carbh: 77,20g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Лунго, Магнит Грейпфрут , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almuerzo: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Чай, Energy Diet Коктейль Соленая Карамель. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Яблоко Гала, Вареное Яйцо, Азбука Здоровья Леденцы От Кашля. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|