Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
822 kcal
|
Grasa: 21,96g | Prot: 61,48g | Carbh: 74,53g.
Desayuno: Ironmaxx Protein Riegel, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Milsani Naturjoghurt 1,5%, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Cocktailtomaten, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Cena: Thermomix Zucchinicremesuppe, Tzatziki, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Flensburger Pilsener. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Protein Shake. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ChriSeBS
|