Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 44,58g | Prot: 67,48g | Carbh: 129,29g.
Desayuno: Tortillas de Harina, Bollo, Ilolay Dulce de Leche, Playadito Yerba Mate. Almuerzo: Carne Molida, Huevo Duro, Zanahoria. Cena: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Bollo. Pasa Bocas / Otros: Bollo, Dulce de Membrillo, Brownie, Tostadas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aldanalasaña:)
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