Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2830 kcal
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Grasa: 113,45g | Prot: 112,44g | Carbh: 349,07g.
Desayuno: Pão de Forma, Piracanjuba Leite sem Lactose, Cafezinho, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Mexido. Almuerzo: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas, Montana Bife Ancho, Legumes Grelhados. Cena: Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Sorvelândia Sorvete de Paçoca, Antarctica Guaraná Zero (Lata). Pasa Bocas / Otros: Ana Maria Bolinho Duplo Chocolate, Nescau Achocolatado. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arianeferreira4
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