Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 28,44g | Prot: 85,85g | Carbh: 132,88g.
Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Lidl Haferflocken, Neosupps Whey Protein, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Zwiebeln, Reis (Gekocht), Zucchini, Karotten, Gut & Günstig Hänchen Brustfilet, Sonnenblumenöl, Aldi Rote Paprika. Cena: Nissin Demae Ramen Rind. Pasa Bocas / Otros: Neosupps Choctop Chocolate Caramel. más...
|
|
2150 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BMWS1000RR
|