Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
|
100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 47,33g | Prot: 175,96g | Carbh: 89,37g.
Desayuno: Салат Овощной с Маслом, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом, Табрис Тефтели из Индейки с Томатным Соусом. Almuerzo: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Cena: Вяльково Корюшка Вяленая, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Изолят мой. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jenya_Jenechka
|