Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 28,96g | Prot: 77,72g | Carbh: 190,44g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Biscoito de Polvilho, Maçã, Banana Prata, Aurora Suco de Uva Integral. Almuerzo: Aurora Suco de Uva Integral, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Frango a Passarinho, Vigor Requeijão Cremoso Light, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jessica.Cos
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