Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1906 kcal
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Grasa: 71,12g | Prot: 116,84g | Carbh: 188,29g.
Desayuno: Pain micro onde, Delisse Lait Demi Écrémé, Sucre, Eco + Blanc de Poulet, Eco + Matière Grasse à Tartiner. Almuerzo: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Épi d'or Biscottes au Froment, Eco + Matière Grasse à Tartiner, Haricots Verts, Viande de Sanglier, U Lentilles Vertes Cuites U. Cena: Sardines à l'Huile (en Conserve), Carrefour Huile de Tournesol, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, U Lentilles Vertes Cuites U. Pasa Bocas / Otros: Épi d'or Biscottes au Froment, Oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Sucre, Delisse Yaourt Nature, Menguy's Peanut 100%. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pierre59-62
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