Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 64,58g | Prot: 78,05g | Carbh: 184,53g.
Desayuno: AH Biologisch Granola Rozijn Amandel, Milbona Magere Franse Kwark. Almuerzo: Bulkpowders Pure Whey Protein Banana, Snickers Snickers (50g). Cena: McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Fritessaus, McDonald's McChicken. Pasa Bocas / Otros: AH Scharrel Kipfilet, Banaan, AH Doosjevol Mango Stukjes, AH Doosjevol Frambozen, AH Dunne Maiswafels Sour Cream & Onion . más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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