Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 20,16g | Prot: 51,86g | Carbh: 149,42g.
Desayuno: Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Cena: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã. Pasa Bocas / Otros: Bohemia Cerveja Pilsen. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lnaiads
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