Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 30,51g | Prot: 121,63g | Carbh: 64,78g.
Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Swift Feijão Preto. Cena: Ovo, BH Requeijão Light, Ibituruna Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Wickbold Wrap 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite em Pó Integral, Iogurte Natural, Hortifruti Abacaxi, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de leilagnc
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