Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 30,34g | Prot: 64,67g | Carbh: 172,55g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Nescau Nescau com Leite, Kim Pão para Hot Dog. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Salada de Repolho, Carne Moída Patinho, Extrato de Tomate, Pimentão Amarelo, Tomates Vermelhos, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Cena: Maçã , Leite em Pó Integral Ninho 26g, Mamão Formosa, Banana Nanica. más...
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1310 kcal
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Ejercicio:
Subida escadas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angelica V.P
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