Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 63,03g | Prot: 135,00g | Carbh: 136,56g.
Desayuno: Land O'Lakes Sliced White American Cheese, Siggi's Icelandic Style Plain Yogurt, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Deli Sliced Ham. Almuerzo: Kirkland Signature Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa. Pasa Bocas / Otros: Banana, Kroger Oatmeal Raisin Cookie. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Coffeebreak2
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