Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 65,54g | Prot: 39,59g | Carbh: 255,97g.
Desayuno: Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia, Salgadinho de Festa, Bolo de Leite Ninho, Mineirinho Pão de Queijo. Cena: Ponkan, Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa. Pasa Bocas / Otros: Fruittella Bala. más...
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1967 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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