Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
|
105 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3183 kcal
|
Grasa: 104,90g | Prot: 85,00g | Carbh: 473,61g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Sehriye Corbasi, Weizenbrötchen. Cena: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Chio Tortillas Hot Chili, Ja! Löffelbiskuits , Red Bull Energy Drink, Capri-Sonne Multivitamin, Sütdiyari Yumuşak Beyaz Peynir, Efepasa Kangal Sucuk, Weizenbrötchen, Sehriye Corbasi. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|