Diario de Tsarevna23, 19 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2023:
1516 kcal Grasa: 68,29g | Prot: 70,17g | Carbh: 154,00g.   Desayuno: Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленные Грибы, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Майонез, Mission Deli Тортилья. Almuerzo: Шаурма. Cena: Зеленый Чай, Goplana Grzeski Вафли Глазированные, Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Соевый Соус, Майонез, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). más...
1630 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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