Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 37,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1156 kcal
|
Grasa: 53,63g | Prot: 55,64g | Carbh: 109,79g.
Desayuno: Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Fitline Activize. Almuerzo: Altınkılıç Kefir Sade, Züber Original Fıstık Ezmesi , Toz Biber, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Nurtav Yumurta L, Fitline Activize. Pasa Bocas / Otros: Limon, Mest Form Kayısılı Bitki Çayı, Fitline Restorate, Lipton Beşi Bir Arada, Limon Suyu. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de busra9095
|